我的天老爺!

菜鳥出頭天囉~~

經過三年的努力

今天開始

我要大力的推荐  "我"自己照顧的美人耳

啥是美人耳?

兜細美人種出來的囉 (我啦!!!)

我在網路搜尋一下到底黑木耳有什麼好處:

參考一下

黑木耳味道鮮美，含有豐富的營養素，可與動物性食物相媲美，被譽為『素中之葷』 。

黑木耳含鐵量極高，是豬肝的5倍，為天然的補血佳品，適宜女性常吃，能養血駐顏烏發、防治缺鐵性貧血。

黑木耳中所含膠質具有極強的吸附作用，可以把殘留在人體消化系統內的雜質吸附集中起來排出體外，可以說是'身體清道夫。

黑木耳對於中老年人有特別的好處，其中含有的磷脂類化合物，可以幫助延緩記憶力減退及減少老年痴呆症的發生。

豐富的纖維素能促進胃腸蠕動，減少食物中脂肪的吸收，起到防止肥胖!減肥作用，對冠心病、動脈硬化、心腦血管病頗 為有益。

從營養上來說，黑木耳真的很棒，這也契合了最近吃黑色食品的風尚。

如果不夠看..自己google一下嘛~~~

反正今天只是要說

我摸索了很久

也嘗試好多次

要練習把一天的時間

切成好幾段

再空出時間澆水

好加在有拜有保佑

美人耳!! 

可以開始賣了!!

快來唷~~